Чому народилася clomisto
Все почалося з простого питання: чому йога часто сприймається як щось недоступне або надто складне для звичайної людини?
Зустрічали багато людей, які казали: «Йога не для мене — я не гнучкий», «У мене немає часу на годинні практики», «Це все якось надто духовно». І ми зрозуміли: проблема не в людях, а в тому, як подається йога.
clomisto з'явилася як відповідь на ці сумніви. Ми створили простір, де йога — це не демонстрація ідеальних поз, а інструмент для кращого самопочуття у повсякденному житті.
Цінності, які ведуть clomisto
Доступність
Йога має бути зрозумілою і досягненою для кожного, незалежно від віку, досвіду чи гнучкості тіла
Індивідуальність
Кожна людина унікальна — її практика має відображати потреби саме її тіла та способу життя
Присутність
Важливіше бути повністю тут і зараз 10 хвилин, ніж відволікатися годину
Простота
Найглибші зміни часто приходять через найпростіші практики, виконані з усвідомленістю
Повага
Тіло знає краще за розум. Ми вчимося слухати його сигнали, а не нав'язувати своє бачення
Реальність
Життя не складається з Instagram-кадрів. Практика має допомагати в реальних ситуаціях
Що clomisto вважає правильним
У дихані
Дихання — це міст між тілом і розумом. Коли ми вчимося дихати усвідомлено, все інше стає можливим: і фізична стабільність, і емоційна рівновага.
У русі
Тіло створене для руху, але не для насилля над собою. Правильний рух — це діалог з тілом, а не його підкорення.
У часі
Краще 10 хвилин щодня, ніж 2 години раз на тиждень. Сталість важливіша за інтенсивність.
У процесі
Йога — це не про ідеальне виконання поз, а про те, як ти себе відчуваєш у процесі. Важливий кожен подих, кожен рух, кожна мить усвідомленості.
Як все починалося
Перша ідея
Зустріч з людиною, яка сказала: «Йога не для мене — у мене жорсткі м'язи». Цей момент змусив нас подумати по-іншому.
Перші експерименти
Почали створювати короткі, зрозумілі практики для знайомих. Побачили, як змінювався їхній підхід до власного тіла.
Народження clomisto
Зрозуміли, що це має бути не просто студія йоги, а простір, де кожен може знайти свій ритм і стиль практики.
Природність понад усе
clomisto вірить у:
- Повагу до природних ритмів тіла і життя
- Простоту практик, які можна робити вдома
- Індивідуальний підхід замість універсальних рішень
- Баланс між зусиллям та розслабленням
«Не ми підлаштовуємо людину під йогу, а йогу — під людину. Кожне тіло має свою історію і свою мудрість»
clomisto сьогодні
Це простір для тих, хто шукає не ефектних поз для соцмереж, а глибокого контакту з собою. Для людей, які розуміють, що справжня сила — в умінні зупинятися, дихати і слухати своє тіло.
Ми продовжуємо рости, але наші цінності залишаються незмінними: доступність, індивідуальність, природність та повага до кожної людини, яка довіряє нам свою практику.
Приєднуйтесь до простору усвідомленості
Якщо ви шукаете практику йоги, що поважає ваш ритм життя та потреби тіла — ласкаво просимо до clomisto